Te ayudo a tomar las
riendas de tu fertilidad y
equilibrio hormonal
Soy Gema,
Coach de salud femenina. Me especializo en salud hormonal y fertilidad natural. Actualmente estoy formándome como instructora del método sintotérmico, herramienta que me permite analizar los ciclos menstruales de las mujeres que acompaño con precisión y tratar disfunciones hormonales con un enfoque integrativo.
Te acompaño en un proceso de reconexión con tu cuerpo y tu salud hormonal, creando un espacio seguro donde observar con curiosidad y confianza los desequilibrios que necesitan atención
Crecemos en un mundo lineal donde solo se valora la productividad. Esto nos aleja de nuestra biología femenina y cíclica
Cuando nos desconectamos de nuestro cuerpo, llegan el desequilibrio y los síntomas
Mi abordaje
Nutrición Integrativa
Una mirada global que entiende tu cuerpo como un sistema interconectado. Una alimentación que se adapte a tu biología, tu ciclo hormonal y tu momento vital, respetando tus necesidades físicas y emocionales.
Fitoterapia y suplementación natural
El uso consciente de plantas medicinales y suplementos naturales como apoyo específico para acompañar desequilibrios hormonales, digestivos y del sistema nervioso, siempre respetando la individualidad y el momento vital de cada mujer.
Método sintotérmico
Una herramienta de autoconocimiento que te permite comprender tu ciclo menstrual, reconocer tus patrones hormonales y reconectar con la sabiduría de tu cuerpo de forma natural y consciente.
Analíticas
Nos apoyaremos en analíticas que nos ayuden comprender qué está ocurriendo a nivel interno. Estas nos permitirán observar desequilibrios, personalizar el acompañamiento y tomar decisiones con mayor claridad y rigor.
Formación
Máster en Salud Hormonal y Fertilidad Funcional por Regenera University-Cursando Actualmente
Certificada en Método Sintotérmico Integrativo por el Instituto Saber Mujer- Cursando Actualmente
Coach de Nutrición Integrativa por el IIN (Institute of Integrative Nutrition de Nueva York)