Recetas por ingrediente
Recetas con aguacate
Además de grasas saludables que sostienen la producción hormonal, el aguacate aporta vitamina B6 y potasio, dos aliados clásicos de la fase lútea cuando aparecen la retención y la irritabilidad premenstrual. Su folato también se agradece si buscas embarazo o estás en él.
