Recetas por ingrediente
Recetas con puerro
Como buen miembro de la familia de la cebolla, el puerro es rico en fibras prebióticas tipo inulina que alimentan a tus bacterias intestinales, las mismas que participan en la eliminación de los estrógenos ya usados. Aporta además folato. Un fondo de puerro en tus guisos suma salud hormonal en cualquier fase del ciclo.
