Recetas por ingrediente
Recetas con yogur de soja
La soja aporta isoflavonas, fitoestrógenos que se estudian sobre todo como acompañamiento en la perimenopausia y la menopausia, en especial frente a los sofocos. Su fermentación suma bacterias beneficiosas para tu microbiota. Y su proteína vegetal completa ayuda a cubrir los requerimientos del día.
