Recetas por ingrediente

Recetas con agua

Todas las recetas de Gema con agua.

Fase lútea · Embarazo · Posparto y lactancia

Bolitas de dátil, nueces y coco

Estas bolitas se hacen en 15 minutos, se guardan en la nevera y te salvan el antojo de dulce toda la semana. Saben a trufa de chocolate pero llevan solo fruta, frutos secos y cacao. Un bocado de una mano perfecto para llevar en el bolso o comer con el bebé en brazos.

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Menopausia

Garbanzos especiados con espinacas y crema de sésamo

Un plato de cuchara rápido con alma andaluza: garbanzos salteados con pimentón y comino, espinacas recién caídas y una salsa cremosa de tahini que lo cambia todo. En 20 minutos tienes una comida completa, calentita y con mucho sabor.

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